LE QUAI – CENTRE SOCIAL ET CULTUREL DU SABLON – 03 87 65 44 00 – lequai.centresocial@lequai-cs.fr

Seniors

par | Jan 29, 2021

Les projets 2022-2023 se terminent, nous vous donnons rdv à la rentrée !

55 ans ? Vous avez dit senior?

Pas toujours flatteur de se dire qu’à 55 ans on est déjà senior mais si ça permet de participer aux projets séniors du Quai ça peut aller ! 

Financés par la CARSAT, les projets séniors évoluent . Au programme de cette année 2022/2023, retrouvez des ateliers sophrologie, des ateliers céramique et des ateliers nutrition.

Ateliers céramique 2023

Animés par Luljeta MECO et financés dans le cadre des projets CARSAT, nous avons proposé un cycle de 5 séances pour découvrir les techniques de céramique. Le projet s’est terminé le 16 mai.

Renseignements et inscriptions: pole.famille@lequai-cs.fr

Ateliers sophrologie

Les ateliers sophrologie sont victimes de leur succès. Le groupe est complet.

Animés par Inès NIGON, sophrologue, les ateliers vous permettront de découvrir la sophrologie et de travailler sur la respiration, la visualisation… Démarrage le 6 janvier 2023. Ils auront lieu chaque vendredi de 14h à 15h (hors vacances scolaires).

Inscription obligatoire: pole.famille@lequai-cs.fr

Atelier nutrition

1 fois par mois, nous vous proposons de réaliser ensemble un repas complet lors d’un atelier cuisine. Echanges de recettes, d’idées, de techniques,… L’atelier se termine par la dégustation des différents plats.

En parallèle de ces ateliers, nous accueillerons Angèle GUICHARD, diététicienne, pour échanger avec elle sur nos questions liées à l’alimentation.

Le prochain atelier cuisine aura lieu le mardi 20 juin, de 9h45 à 13h30

La dernière rencontre avec la diététicienne a eu lieu le mardi 9 mai de 9h30 à 11h30.

Inscription obligatoire par mail: pole.famille@lequai-cs.fr ou par téléphone: 03.87.65.44.00

Venez vous renseigner au Quai sur les activités proposées ou partager vos idées et envies !